La réflexologie
La réflexologie est une technique manuelle consistant à stimuler, à distance, des points de pressions spécifiques afin de favoriser l'autorégulation de l'ensemble du corps.
La réflexologie possède de nombreux bienfaits :
Relaxante, elle permet de baisser son stress, ce qui tend à diminuer les tensions musculaires, améliorer le mal de dos et soulager la douleur.
Elle aide à avoir un meilleur sommeil et à réduire la fatigue.
Elle diminue les émotions négatives et aide à lutter contre les troubles du comportement ou de l'humeur.
Elle stimule l'élimination des toxines via le système lymphatique, ce qui permet un meilleur fonctionnement de l'ensemble des systèmes du corps humain : digestif, respiratoire, circulatoire, urinaire.
Elle aide à la régulation du système hormonal et à l'amélioration des problèmes de peau, de cheveux......
En Chine, l'idéogramme "pied" signifie littéralement "partie du corps qui sauvegarde la santé"
La réflexologie plantaire s'appuit sur des zones réflexes au niveau du pied, représentant les différents organes ou parties du corps. Leur stimulation à distance transmet des stimuli via le cerveau.
Le corps est alors en capacité de réagir et de se rééquilibrer.
La réflexologie palmaire repose sur le même principe.
Elle a les mêmes buts et les mêmes finalités.
Ses spécificités :
Elle est plus pratique et plus accessible.
Elle est à privilégier pour les personnes qui n'aiment pas ou ne supportent pas qu'on leur touche les pieds et devient alors un recours permettant de profiter de tous les bienfaits de la réflexologie.
Elle est idéale pour les personnes âgées, en ajoutant une proximité et la possibilité d'un lien visuel plus important.
La réflexologie restaure le fonctionnement de l'organisme en stimulant la capacité d'auto guérison de notre corps.
Elle permet le rétablissement de l'homéostasie.
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